ゆるポタ 今年度末で実家に帰ってしまう同じチーム(だった)もちもちと走るために稲城方面へ フリーダムのanも一緒に 練習にはならないけど楽しかった！ 120km 5h

バイト 今日は自転車屋でバイト 雨のせいか今日も思ったほど集客できず

学祭 3年にして初の学祭 来年は自分たちでブース出して軍資金を稼ぎたい💰

インターン 今日はインターン5ヶ月目にして初めてオフィス出社 ネットワーク環境が家より遥かに良いから仕事がサクサク進んで良い 積極的に使っていこうと思う 飲み会 高校の同期と4人で飲み会 お絵描きの品評会は如何程に

久しぶりに午前中は予定が無かったので11時頃までダラダラして起床 バイト 今日は自転車店のバイト 週末にテナントが入っているショッピングセンターの還元祭があり、入荷量が多め ただ雨だったからお客さんは少なめだった

テスト 流体力学と複素関数のテスト 流体力学は難しかったけど単位は取れてるはず… 複素関数は中間テストなのでそこまで難しくなく、第4タームも堅く行こうと インターン 今日も新しいタスク周りの経験値上げ リフォームの下見 先日大掃除をした部室を使いや…

インターン 新しいタスクのデータ整理を3時間 エラー出た時に目星をつけて修正していくんだけど、目の付け所がまだわからなくてかなり時間がかかる 授業 製図3〜5限 設計計算をひたすら 部室関連 2週間前くらいに部室の大掃除をして、綺麗になったので、また…

午前中ダラダラ 午前中は宇井くんとシクロ行く予定だったけど寝坊キングダウンの王者が文字通りの寝坊により延期に 俺も人のこと言えないけど笑 午後バイト 13時30分からかなり久しぶりに自転車屋のバイトへ 雨なのもあってお客さんは少なめ 2ヶ月ぶりくらい…

サイクリング 借りているオルベアで外苑いちょう並木〜CYCLOへ フィッツの佐藤さんと。 シクロはマープのポップアップ中で、前の日の飲み会で話題になってたランさんとまさかの遭遇 とても楽しい人だった 外苑のいちょうはとても綺麗だけど人多すぎるから早…

インターン インターンで入社して5ヶ月。これまでは主に作業をやっていたが、もう少し大きな視点という意味でプロジェクト全体を動かしてみないかという打診があった。 今現在のスケジュール感的に割とパツパツなので授業が終わる2月位からプロジェクトを動…

朝練 自宅〜彩湖〜自宅で4.5hのベースライド 彩湖は学校の仲間＋グリフィンのいちるで2hペース走 ずっと一定で踏むのは調子いい。 朝イチからビブショーツで走るのはそろそろ限界 大学から競技始めたメンツも何人かかなり強くなってきててとても楽しみ イン…

晴れ 今日は気持ち良い秋晴れ 昨日雨が降ったからか気温は低い 朝練 長袖ジャージ×ジレだと寒いので長袖インナー×ウィンブレスタイル メニューは1hペース走、0.5hSFR 去年と比べて重いギアで速度に乗せられるようになってきた。 日差しがあるからメニュー中…

雨 朝早起きして2hペースで走る予定だったが午前中雨だったので夜家でローラーで流しに変更 インターン 午後はインターン タスクは決まっているので淡々とこなすだけ 夜練 ぱぱっとご飯食べてからローラー1h流し しようと思ったけどバタバタしてたら結局でき…

毎年オフシーズンは寒いのが苦手で全然練習していないので今年は月ごとに大まかなテーマを決めて全然練習していない！という状態にはならないようにしたいと思う。 オフシーズン中の目標 シクロでC1に上がる 1000km/月は最低でも乗る 自転車以外も楽しむ 毎…

充電期間を終えて オフシーズンに入って約3週間。途中幕張クロスに出たりはしたが、あまりガツガツと練習はせずに自転車に乗ることを純粋に楽しむようにした。 充電もそろそろ完了しつつあるので今週から来年に向けたトレーニングを少しづつ始めていくことに…

こんにちは！ （一応）平坦の民のよこやです。 シーズン前半戦がひと段落したタイミングで書き溜めていた、石川・古殿・オープンロードのレースレポートを書こうと思います。 そんなとこで後ろ見るならゴール前で見ろや みんな勘違いしがちやけど石川ロード…

こんにちは！ 雨が嫌で早く梅雨明けしないかと思ってたら予想以上に早く梅雨明けしてびっくりしている横矢です。（晴れ男説出てきた） 今回は6月25日に広島県中央森林公園で開催された全日本自転車競技選手権U23に出場してきました。 全日本選手権は文字通り…

こんにちは！ 最近自転車で走るのにちょうど良い天気が続いていたのに梅雨入りして若干悲しくなった横矢です． 今回は6月5日に新潟県の弥彦村で開催された弥彦ロードに出場してきました！ [目標] 優勝 [結果] 15位/122人（完走55名） [機材] フレーム：ORBEA…

まず初めに，今回の大磯もたくさんの方に写真を撮っていただきました！ いつも本当にありがとうございます 機材 フレーム：ORBEA ORCA OMR ホイール：MAVIC KSYRIUM PRO EX タイヤ：PANARACER AGILEST 25c(前後6.0bar) 目標 優勝 結果 DNF(パンク) レース内…

春の訪れ 満開の桜の中私は花びらの様に散りかけた。 私の春は春が来る前に終わってしまった。 [cv.大盛り] 機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:MAVIC KSYRIUM PRO EX タイヤ:PANARACER AGILEST 25c (前後6.0bar) 目標 優勝 結果 11位/102人 順位だけ見…

4/25 SFR60min 4/26 房総練ベース 4/27 オフ 4/28 午前中120~140km位ベースライド 4/29 オフ 4/30ピ！ 5/1 ピ！

4/18 股擦れ痛い 4/19 sst 15min もがき30sec×3 4/20 ローラー 3分走 ×5 4/21 BM朝練 4/22 オフ 4/23 群馬cscロードレース 4/24 オフ

4/11 オフ 4/12 朝練 4/13 疲労が溜まっていたのでオフ 4/14 ローラー 6min (rest 2min)×5 4/15 朝ローラー 15分3本スイスポ 4/16 もりもりと鹿野山アタック 4/17 オフ

練習日記だいぶサボってしまったので今日から再開 4/6 夜練 3分走5本 もがき3本 4/7引き摺ら練 4/8朝ローラー 20分 10分 3分 30秒 4/9チャレンジロード観戦 4/10横須賀ロード観戦ついでにわんいち

こんにちは！！！ 毎回ブログの書き出しに困っている横矢です。 先週末は大磯クリテの最終戦に出場しました。実は2月の大磯も出る予定でしたが弊チームの某雨男が嵐を巻き起こしてしまったため出場を見送り、今年度の初大磯が最終戦になってしまいました。 (…

2/28 完全オフ⭕️ 3/1 成田ロング135km ⭕️ 3/2 回復走 50km⭕️ 3/3 3分インターバル 100km❌ 3/4 テンポ走 90km⭕️ 3/5 ロング 130km❌ 3/6 ロング 100km❌ 今週は諸事情により後半乗れなかったから来週から練習再開！ 今週の1枚

2/21 手賀沼 カンナ街道TT 55km⭕️ 2/22 LSD 170km⭕️ 2/23 長柄合同練 180km⭕️ 2/24 江戸川流し 120km →疲労溜まってたから完全オフ⭕️ 2/25 SFRと流し60km 膝裏痛しによりオフ 2/26 休憩時間ライド うぐいす往復100km ⭕️ 2/27 休憩時間ライド 60km〜⭕️ 週間予…

2/14~15 オフ 2/16 信号ダッシュ 2/17 シクロ練 2/18バイトオフ 2/19 BM練 2/20 ローラー 今週の1枚

去年の暮，株式会社Many's様(HP:https://manys.work/)のクリスマスプレゼント企画に応募したところ当選し，SCICON「AEROWING」を頂きました． 以前までSCICONは飛行機用の輪行バッグのイメージが強いブランドでした．しかし，2019年にアイウェアを発売すると…

2/7 シクロ練❌ 2/8 朝練4時間LSD⭕️ 2/9 朝練4時間LSD→ローラーで回復走⭕️ 2/10 オフ⭕️ 2/11 10分走×3🔺 2/12BM朝練→凍結 ローラー練 20分 10分 1分 2/13 大磯観戦 全日本まで19週間