JBCF石川ロードE1/E2・古殿ロードE1 / 学連オープンロードクラス3

こんにちは! (一応)平坦の民のよこやです。 シーズン前半戦がひと段落したタイミングで書き溜めていた、石川・古殿・オープンロードのレースレポートを書こうと思います。 そんなとこで後ろ見るならゴール前で見ろや みんな勘違いしがちやけど石川ロード…

第90回全日本自転車競技選手権ロードレース U23 27位

こんにちは! 雨が嫌で早く梅雨明けしないかと思ってたら予想以上に早く梅雨明けしてびっくりしている横矢です。(晴れ男説出てきた) 今回は6月25日に広島県中央森林公園で開催された全日本自転車競技選手権U23に出場してきました。 全日本選手権は文字通り…

JBCF第1回弥彦ロードレース 

こんにちは! 最近自転車で走るのにちょうど良い天気が続いていたのに梅雨入りして若干悲しくなった横矢です. 今回は6月5日に新潟県の弥彦村で開催された弥彦ロードに出場してきました! [目標] 優勝 [結果] 15位/122人(完走55名) [機材] フレーム:ORBEA…

第1回JBCF大磯クリテリウムE1レースレポ

まず初めに,今回の大磯もたくさんの方に写真を撮っていただきました! いつも本当にありがとうございます 機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:MAVIC KSYRIUM PRO EX タイヤ:PANARACER AGILEST 25c(前後6.0bar) 目標 優勝 結果 DNF(パンク) レース内…

群馬CSCロードレース E1 DAY1

春の訪れ 満開の桜の中私は花びらの様に散りかけた。 私の春は春が来る前に終わってしまった。 [cv.大盛り] 機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:MAVIC KSYRIUM PRO EX タイヤ:PANARACER AGILEST 25c (前後6.0bar) 目標 優勝 結果 11位/102人 順位だけ見…

練習日記

4/25 SFR60min 4/26 房総練ベース 4/27 オフ 4/28 午前中120~140km位ベースライド 4/29 オフ 4/30ピ! 5/1 ピ!

練習日記

4/18 股擦れ痛い 4/19 sst 15min もがき30sec×3 4/20 ローラー 3分走 ×5 4/21 BM朝練 4/22 オフ 4/23 群馬cscロードレース 4/24 オフ

練習日記

4/11 オフ 4/12 朝練 4/13 疲労が溜まっていたのでオフ 4/14 ローラー 6min (rest 2min)×5 4/15 朝ローラー 15分3本スイスポ 4/16 もりもりと鹿野山アタック 4/17 オフ

練習日記

練習日記だいぶサボってしまったので今日から再開 4/6 夜練 3分走5本 もがき3本 4/7引き摺ら練 4/8朝ローラー 20分 10分 3分 30秒 4/9チャレンジロード観戦 4/10横須賀ロード観戦ついでにわんいち

大磯クリテリウム最終戦 エリート

こんにちは!!! 毎回ブログの書き出しに困っている横矢です。 先週末は大磯クリテの最終戦に出場しました。実は2月の大磯も出る予定でしたが弊チームの某雨男が嵐を巻き起こしてしまったため出場を見送り、今年度の初大磯が最終戦になってしまいました。 (…

練習予定⑨

2/28 完全オフ⭕️ 3/1 成田ロング135km ⭕️ 3/2 回復走 50km⭕️ 3/3 3分インターバル 100km❌ 3/4 テンポ走 90km⭕️ 3/5 ロング 130km❌ 3/6 ロング 100km❌ 今週は諸事情により後半乗れなかったから来週から練習再開! 今週の1枚

練習予定⑧

2/21 手賀沼 カンナ街道TT 55km⭕️ 2/22 LSD 170km⭕️ 2/23 長柄合同練 180km⭕️ 2/24 江戸川流し 120km →疲労溜まってたから完全オフ⭕️ 2/25 SFRと流し60km 膝裏痛しによりオフ 2/26 休憩時間ライド うぐいす往復100km ⭕️ 2/27 休憩時間ライド 60km〜⭕️ 週間予…

練習予定⑦

2/14~15 オフ 2/16 信号ダッシュ 2/17 シクロ練 2/18バイトオフ 2/19 BM練 2/20 ローラー 今週の1枚

SCICON 「AEROWING」 1ヵ月着用レビュー デザインと付け心地を両立したハイコスパなアイウェア

去年の暮,株式会社Many's様(HP:https://manys.work/)のクリスマスプレゼント企画に応募したところ当選し,SCICON「AEROWING」を頂きました. 以前までSCICONは飛行機用の輪行バッグのイメージが強いブランドでした.しかし,2019年にアイウェアを発売すると…

練習予定⑥

2/7 シクロ練❌ 2/8 朝練4時間LSD⭕️ 2/9 朝練4時間LSD→ローラーで回復走⭕️ 2/10 オフ⭕️ 2/11 10分走×3🔺 2/12BM朝練→凍結 ローラー練 20分 10分 1分 2/13 大磯観戦 全日本まで19週間

練習予定⑤

1/31 課題やる日⭕️ 2/1 シクロセットアップ 幕張で走る⭕️ 2/2 朝ローラー2時間❌ 2/3 LSD3〜4時間 江戸川行く❌ 2/4 オフ⭕️ 2/5 ロング & アテンダント❌ 2/6 ロング❌ 反省:今週はテスト期間で課題も多くてほとんど乗れなかった 春休みに入るのでここから焦ら…

練習予定④

1/24 回復走ローラー45分⭕️ 1/25 SFR アップ15分 SFR30分 ダウン10分⭕️ 1/26 アップ20分 ランプ30分 ケイデンス 前半90~100 後半 80~90 30秒ダッシュ レスト30秒 3本⭕️ 1/27 LSD2h ❌ 1/28 フルレスト⭕️ 1/29 北野練⭕️ 1/30 レスト⭕️ 全日本まであと21週間 今…

練習予定③

1/17 オフ⭕️ 1/18 回復走 ▶️ローラー45分⭕️ 1/19ランプ走 30分 5分毎にギア重くする❌ 1/21 課題やる⭕️ 1/21 LT走 20分×3本 最大心拍の80% ケイデンス80くらい 1/22 中休み 80~100km 1/23 カフェロング140km 週間予定走行距離:300 今週の一枚

練習予定②

1/10 大盛り朝練 50km⭕️ 1/11 朝ローラー ランプ走 30分間 5分ずつギアを上げていく ケイデンスは80くらい❌ 1/12 オフ 軽くローラー 1時間❌ 1/13 BM朝練コース 50km ▶️ ランプ走へ⭕️ 1/14 オフ 軽くローラー 1時間❌ 1/15 ロング 100km⭕️ 1/16 ロング 100km⭕️…

練習予定①

シーズン1週目 目標ライド時間14時間 1/1 初詣ライド 子の権現往復 190km ⭕️ 1/2 オフ (課題やる) ⭕️ 1/3 チームライド 120km ⭕️ 1/4 回復走 30~40km ❌ 1/5 大盛りライド 100~160km ❌ 1/6 オフ(課題終わらせる) ⭕️ 1/7 朝ローラー LT走(20分on ・ 10分off×2…

2021年 シーズン総括

みなさんはSCOというものをご存知だろうか。これはsuper complex origami(超複雑系折り紙)の略である。折り紙と言うと折り鶴のような簡単な作品を思い浮かべる方が多いだろう。しかしこのSCOは恐らく想像しているよりも精巧な作品ばかりだ。 この分野におい…

高石杯関東地域ロード 一般の部

公式戦としては今季最終レースとなった高石杯に出場した.弊チームからは自分と,最近何かと話題の大森二人で参戦することになった. 目次 ・機材 ・目標 ・結果 ・内容 ・反省,まとめ ・機材 FRAME : ORBEA ORCA OMR WHEEL : EASTON EC90 AERO TIRE : CONT…

JBCF霞ケ浦タイムトライアル&ロードレース

4位入賞に終わった南魚沼ロードレース↓の借りを返すべく10月15日,16日に開催された霞ケ浦タイムトライアル&ロードレースに参加した. sneakattackerbmsangalearner.hatenablog.com 【霞ケ浦タイムトライアル】 ・機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:EA…

第55回南魚沼ロードレース E3

今夏の練習の成果を上げるべく9月20日に開催された南魚沼ロードレースに参加してきた。 今回のレースは南魚沼市にある三国川ダムを1周する1周12kmのコースというレイアウト。ところでこのダムの漢字の正しい読み仮名はご存じだろうか。平凡な頭の僕は”みくに…

第19回JBCF石川サイクルロードレース

7月12日に福島県の石川町で開催された第19回石川サイクルロードレースE3に参戦した。 機材 目標 結果 レース内容 反省&考察 最後に 機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:MAVIC KSYRIUM PRO EXALITH タイヤ:PIRELLI P-ZERO VELO 重量:7.4kg 目標 3位…

群馬CSCロードレース 6月 E1,2,3交流戦

6月12日に群馬サイクルスポーツセンターで開催された群馬CSCロードレースに参戦した。 目次 機材 目標 結果 レース内容 反省&考察 最後に 機材 フレーム:ORBEA ORCA OMR ホイール:MAVIC KSYRIUM PRO UST (ショップ(Zunow Eastさん)で借りたもの) タイヤ:P…

JBCF東日本ロードクラシックDay2-E3

4/25に群馬CSCで開催された東日本ロードクラシックE3に参戦した 目標 結果 機材 レース内容 反省 最後に 目標 E2昇格 結果 52位/171位 (完走率32%) https://static.jbcfroad.jp/file/communique_files2/0425E3_608521107d5d1.pdf 距離 : 72km 天候 : 曇り 機…

大磯クリテリウム 第4戦 エキスパート

2月21日に開催された大磯クリテリウム第4戦のエキスパートクラスに出場した。冬場に行われる貴重なレースということで関東の競技勢が数多く参加するこのレースだが、今回初出場だった。また今年初レースということで気合十分で臨んだ。 このレースは大磯プリ…

第5回 BM杯 

12月12日に開催された、今年で5回目を迎える毎年恒例のチーム内レースであるBM杯に参加した。今年はアンダー23のメンツが急激に増えたことなどもあって、前回参加した2年前からメンツが濃くなり、試合前は初参戦組がどのような走りをするのか楽しみであった…